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목동공동체 시금치나물 요리활동 프로그램

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작성자 임마누엘 작성일 24-02-27 21:26 조회 692회 댓글 0건

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날짜: 2024년 2월 27일
내용 : 잡채 요리활동 프로그램
효능: 영양소 공급 시금치는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철, 마그네슘, 엽산, 칼슘, 칼륨 등 다양한 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다.  시금치에는 카로티노이드와 비타민 C와 같은 항산화물질이 풍부합니다. ..

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